Forsvarets Core -stabilitetstest skema

Bilag 2 : Core -stabilitetstest skema. Anvendes primært til test i forbindelse med HBU enheder. Men danner udgangspunkt for styrketræningen for alle enheder i FSV.

Krav til niveau fra hæren er:

Det anbefales at soldaten efter endt HBU uddannelsen kan honorere karakteren 3 i Core- stabilitetstesten (se endvidere BBU HBU, kontrol).
Alle soldater skal til enhver tid kunne honorere karakteren 3 i core -stabilitetstesten, uanset funktion og lign.

KRAV til niveau fra Fysioterapien – kiropraktisk klinik Stengade:

krav 5 Skal kunne klares ønsker man at søge Sirius-Jæger eller frømandskorpset